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心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。现在面对很多你这一辈子可能都没机会再吃到的美食，你就会陷入无比的纠结中。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

病因

迄今为止，***病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正因为***当前病因不明，有关假说很多，比较常见公认的病因假设包括：

(1)遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传***的一般规律相符。

(2)生化因素：***酚胺假说：主要指***的发生可能与大脑突触间隙***递质5-羟色胺(5-HT)和去甲shen上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲shen上腺素再摄取(SNRI)等使用后，虽然大脑突触间隙这些***递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和NE受体敏***(超敏)的假说;

(3)心理-社会因素：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致***的产生。

*********的病因及注意事项

怎么会得上***?

　　许多人会疑问，好好的我怎么会得上***呢!***确切的原因尚不清楚。但请记住，除非你愿意寻找和接受别人的帮助，否则别人是不会自己送***来的。但绝大多证据表明，当一个人同时存在以下多种社会、心理和躯体方面的问题时，例如，长期承受较大的心理压力，人际关系问题，经济问题，突发的、严重的损失或丧失，悲观厌世，自尊心过强，酒精或***滥用，慢性躯体***，家族中有***患者等，就容易出现***。

***患者要注意哪些事项?

　　(1)要意识到自己的疲乏感、无价值感、无助感和无望感是***的症状，是可以***的。

　　(2)尽量减少生活中出现的压力，保持身体健康，有规律地锻炼身体，参加社交活动。

　　(3) 向精神科医师或***师寻求帮助，不要试着自己服药，采用饮酒等的方式来解决目前的困境更不可取。

　　(4) 在***状缓解之前，不要做重大决定。

　　(5)不要被自己消极的思想所左右，如结束自己的生命等。

心康***带大家了解***好转的表现：

1.自我调节情绪的能力上升患上***的人在自我情绪控制方面的能力是非常弱的，严重的甚至是已经失去控制力了。尽管很多时候他们的自我觉察会有些片面或消极，但是他们相对于其他人对自己会有更多的了解。而在***过程中患者若是发现自己的情绪控制能力有所提升，内心开始变得开阔起来，对自己的情绪关注度也在逐渐提高，那么恭喜你，你已经开始痊愈了。

2.自卑感减弱很多***患者是非常自卑的，因为他们在患病的时候会觉得自己是无用的，会给家人朋友带来负担等，从而开始不断的否定自己，将自己的缺陷无限放大，终导致自己越来越自卑。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。而相反，痊愈中患者会发现越来越对自己有信心，开始不断的发现自己的优点，开始对生活抱有希望。

3.对社交不排斥社交是我们正常生活中必不可少的一点，而患上***的人为明显的症状就是社交退缩，严重者甚至是恐惧社交，后脱离社交。危害容易***、zisha***患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为***、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。而相反，如果你在***过程中能够与自己的家人朋友相处、交流，并且在与他们交流的同时不会觉得厌烦和疲惫，那么恭喜你***已经在跟你说再见了。

4.生活自理能力提升患上***的人在生活自理的能力上也是非常薄弱的，患者会因为心理上的疲惫导致生理疲惫，产生不想动，动不了的情况，甚至连基本的穿衣洗漱都需要别人来帮忙。而逐渐痊愈的患者，生活自理能力也逐渐***，那么说明你已经开始***了。