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适应性心理健康问题

适应是个体通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效地生存状态的过程。分裂型***的人性格严重内向，孤僻，对人冷漠，缺乏情感体验，行为怪异，爱幻想或有奇异信念等。而适应性心理问题则是个人与环境不能取得协调一致所带来的心理困扰。主要是健康心理学、发展心理学、社会心理学、工程心理学、生理心理学、人格心理学、犯***心理学、咨询心理学、教育心理学、管理心理学、环境心理学等心理学科研究的范畴。

哈特曼认为：适应是个体终生维护心理平衡的持续过程，以无须付出太高的代价去处理一个具有一般性及可预期性的环境。加倍努力去做人上人就好，哪天你事业有成的时候，你再看看这些幼稚的想法，你就已经成功了。由此不难发现，适应是个体与环境在相互作用中发生改变的过程，既然是相互作用，发生改变的应该是双方。但人们在谈到适应时，心目中想的主要是个体的改变，是个体改变自身去顺应环境的变化；个人与环境的关系体现为一种状态，即个人与环境之间的一种和谐、平衡的状态，这种平衡时机体在不断运动变化中与环境所取得的，这种平衡不是绝dui静止的，某一个水平的平衡成为另一个水平平衡运动的开始。如果机体与环境失去平衡，就需要改变自身以重建平衡。

回避型依恋者在恋爱中如何克服自身心理障碍？

回避型依恋者在恋爱中如何克服自身心理障碍？

记得初中有一个喜欢自己的女生 上课给我传情书 下课就跑我座位上说话和肢体进挪 结果我对这种和异性过于亲近关系有本能性的排斥 几次她想要突破我的个人距离都被我生气地凶走了 后来初三她跟着家里移min去了英国念书 感觉这种***会错失的不止爱情 个人发展亦是如此 现在也在通过看xiang关书和主动与人搭讪来改变 近也遇到了让我动心的人 不希望***和性格缺陷再一次成为我的绊脚石

心理障碍***

适应xing障碍，想经济***出去生活，怎么办？对于适应xing障碍***好的办法就是离开压力源，换个环境。不过看你的样子应该是很做到离开压力源吧，如果做不到***生活，可以换个方式。你可以尝试去心理咨询，这对适应xing障碍很有帮助。

如果没有诊断***的话，不一定要吃药的，尽管有适应xing障碍的人通常会有抑郁***的情绪，并且会怀疑自己是否得了***等等。

学校的心理中心一般会有心理咨询，如果你们学校的靠谱（我学校的挺靠谱，但看网上很多是不靠谱的，注意多了解甄别），就可以直接去，毕竟是免费的。

很多在线心理咨询平台，可以视频可以面谈，还有心理健康***电话可以***诉说你的感受，这些你都可以尝试，具体就不列出来了，一搜就能搜到。