轻躁狂-宁阳躁狂-泰安心康***(查看)

泰安心康***提醒：对于躁狂***的护理，首先要严防他的冲动攻击以及自伤的行为，因为这种***相对来说冲动攻击和自伤的风险会比较高。第二，一定要加强看护，尽量限制***独自外出，因为这种***，他往往做事不计后果，可能会有一些***的行为，会出现危害到个人安全和社会安全的行为，所以这些也是我们在这个护理上要加强的。

泰安心康***的***提醒，躁狂的表现，躁狂患者应及早就医诊治！

预防护理

一般有遗传病史，性格内向，孤僻，敏感，环境适应能力差，以及受到过精神刺激的人容易患上，针对这些病因，要控制或者预防有一些针对性的办法，有遗传史的市民必须时刻备有预防意识，警惕病情发作，及时***，从小培养开朗，豁达，容纳的性格，有效预防发生，努力为自己营造一个良好的人际关系环境，遇到问题辨证看待，轻躁狂，“每一朵乌云都镶有金边”，事物总有美好的一面。

***还是要到正规***的***住院***。***的医护人员、合理的***体系才是好的***良方。

今天，泰安心康***带我们对躁狂***进行揭秘。

关于躁狂***，宁阳躁狂，做好6件 事 ！

01了解自我，什么是躁狂，接受自我

不能正确认识自我往往是形成心理障碍的重要原因之一，要保持心理健康，不仅要了解自己的长处兴趣、能力性格更了解自己的不足和缺陷并要正视它们。

02认识现实，正视逆境

人在现实生活中而客观现实又不以人的主观意志为转移只要要求个人去充分认识和了解现实，适应和改造现实这就要求青少年面对现实，把个人的思想愿望和要求与现实社会统一起来。当然，青少年有权进行'自我设计'，但是这种设计决不能偏离现实的轨道否则'自我设计'只能是空想。

03树立正确的人生观和世界观

人生观和世界观的确定是防止心理异常的根本条件，是青少年心理健康的重要保证正确的人生观和世界观使青少年正确认识外界与个人的关系，充分发挥自己的作用和能力协调并处理好各种关系保证心理反应的适度防止异常。

04建立良好的人际关系

良好的人际关系既是心理健康的条件，又是心理健康的表现良好际关系的建立不是靠逢迎，而是靠诚实友善，严于律已，乐于助人等高堂的品格。

05保持健康的情绪，掌握克服不良心境的方法

情绪是影响身心健康的重要因素，因此要使身心健康就要保持健康的情绪，学做情绪的主人，不做情绪的奴隶。且理智的力量去***情绪的冲动，要善于***个人情绪，要及时疏导已形成的消极情绪解除精神的压力。