躁狂-肥城躁狂-泰安心康***

泰安心康******介绍说： 躁狂的典型表现是心境高涨，给人的印象是特别轻松愉快、兴高采烈、洋洋自得、喜形于色，好像人间顿时再无烦恼，让人感觉其内心体验和周围环境相协调，躁狂，***力量。但是，这类人情绪不稳定，会因琐事或意见不合，或者要求没有得到满足而暴跳如雷，并且出现***或攻击行为。

第2个典型表现是精神运动性兴奋，躁狂抑郁多才俊，给人的感觉是兴趣广泛、喜欢热闹、善于交际，能够与以前不认识的人一见如故，而且爱管闲事，打抱不平，但是，行事缺乏深思熟虑。发作的时候，还会产生疯狂消费行为，发薪当天就把工资都用尽。发作，终日闲不住，肥城躁狂，不停地说话、走动，声嘶力竭，却毫无倦意，显得精力旺盛，像是身体里藏着永动机。

心康***小科普：

躁狂和狂躁症的区别并不大，都是一种精神***，具体来说，狂躁症是的一种，都是易怒易暴躁，但是还有一种表现就是异常兴奋，精神高涨。所以二者存在相似关系。

***：是躁狂***的一种发作形式，是一种情***精神障碍，多发生在20岁左右的青春期，的发病通常急骤起病，病程短，而且预后良好，基本都能***到原先的正常状态。

今天，泰安心康***带我们对躁狂***进行揭秘。

关于躁狂***，做好6件 事 ！

01了解自我，接受自我

不能正确认识自我往往是形成心理障碍的重要原因之一，要保持心理健康，不仅要了解自己的长处兴趣、能力性格更了解自己的不足和缺陷并要正视它们。

02认识现实，躁狂的***，正视逆境

人在现实生活中而客观现实又不以人的主观意志为转移只要要求个人去充分认识和了解现实，适应和改造现实这就要求青少年面对现实，把个人的思想愿望和要求与现实社会统一起来。当然，青少年有权进行'自我设计'，但是这种设计决不能偏离现实的轨道否则'自我设计'只能是空想。

03树立正确的人生观和世界观

人生观和世界观的确定是防止心理异常的根本条件，是青少年心理健康的重要保证正确的人生观和世界观使青少年正确认识外界与个人的关系，充分发挥自己的作用和能力协调并处理好各种关系保证心理反应的适度防止异常。

04建立良好的人际关系

良好的人际关系既是心理健康的条件，又是心理健康的表现良好际关系的建立不是靠逢迎，而是靠诚实友善，严于律已，乐于助人等高堂的品格。

05保持健康的情绪，掌握克服不良心境的方法

情绪是影响身心健康的重要因素，因此要使身心健康就要保持健康的情绪，学做情绪的主人，不做情绪的奴隶。且理智的力量去***情绪的冲动，要善于***个人情绪，要及时疏导已形成的消极情绪解除精神的压力。