心理障碍咨询值得信赖

心理问题编辑

一个问题：不能面对和接纳现实

由于他们涉世尚浅，理想往往脱离客观条件。在择业过程中并未深入地思考自己的知识、能力、性格、爱好、气质与以后从事的职业是否匹配，没有深入考虑所选择的单位是否有利于自己的发展。一旦遭遇挫折，很容易产生不安或不满的情绪，失去竞争勇气。

个人价值的实现是必须以社会认同为基点，如果不能在工作中通过相应的职务、职责的实现来达到认同，初入职场的大学生往往表现出不同程度的心理矛盾和心理不适，不能正 确面对现实和接受现实。

第二个问题：缺乏脚踏实地的敬业精神

很多同学对自我的期望值很高，希望在未来的工作岗位上做出一番事业，实现自己的人生价值。但他们往往缺乏艰苦创业的心理准备，希望一毕业就进入好单位，在较短时间里一举成名，沉溺在对未来的设想中，却不能从小事做起，从基层做起，从现在做起。殊不知，万丈高楼平地起，没有日积月累的经验沉淀，怎么可能成功。这几年，“阅读”已经成为流行的生活方式之一，不分年龄不分职业，几乎每个人都热衷于买书读书，但随之而来的“阅读障碍”或“阅读焦虑”也越来越明显。

大学生刚步入工作岗位，单纯地攀比薪资、工作环境和频繁跳槽，不仅不利于自己正确的职业心理素质培养，同时，工作经验和知识也得不到积累。在职场中没有核心竞争力，职位总是处在一种最di且没有安全保证的级别上，更容易造成心理落差。同时，也不利于健全的社会职业人格的形成。在社会转型期，传统的价值观、就业模式、保障体系等，正在发生急剧变化，人们对未来缺乏安全预期，对未知充满恐惧，对变化心理准备不足，对多元化心理认同不够，易产生焦虑、恐惧、迷茫心理，出现信任和诚信危机。

基本辅导编辑

心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。

门zhen辅导

即在心理咨询室坐等来访者上门咨询，一周集中固定时间进行若在咨询时间外有来仿者，也接受咨询。

书信辅导

即通过书信交流形式进行心理辅导。操作简单，运用方便，非常适合对自己的心理障碍有顾虑，比较胆小、怯懦的人群，这种咨询方式随时进行，及时回复。

电话辅导

公布办公室电话、与辅导对象通过电话进行沟通。

专栏辅导

专栏咨询是结合实际，通过广播、报纸等形式对群体的典型心理辅导进行解答。这可充分调动辅导对象共同完成。广播则可根据实际随时进行。

开展心理讲座

即针对团体中存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。结合群体对象的实际开展团体辅导项目。

心理障碍咨询

适应xing障碍，想经济独立出去生活，怎么办？对于适应xing障碍zui好的办法就是离开压力源，换个环境。不过看你的样子应该是很做到离开压力源吧，如果做不到独立生活，可以换个方式。你可以尝试去心理咨询，这对适应xing障碍很有帮助。

如果没有诊断抑郁症的话，不一定要吃药的，尽管有适应xing障碍的人通常会有抑郁焦虑的情绪，并且会怀疑自己是否得了抑郁症等等。

学校的心理中心一般会有心理咨询，如果你们学校的靠谱（我学校的挺靠谱，但看网上很多是不靠谱的，注意多了解甄别），就可以直接去，毕竟是免费的。

很多在线心理咨询平台，可以视频可以面谈，还有心理健康热线电话可以找人诉说你的感受，这些你都可以尝试，具体就不列出来了，一搜就能搜到。