躁狂***推荐

治liao

1.治liao目标

抑郁发作的治liao要达到三个目标：①提高临床治yu率，***da限度减少病残率和 zi sha率，关键在于彻di消chu临床症状；②提高生存质量，***社会功能；③预防***。

2.治liao原则

①个体化治liao；②剂量逐步递增，尽可能采用***xiao有效量，使不良反应减至***少，以提高服药依从性；③足量***程治liao；④尽可能单一用药，如疗xiao不佳可考虑转换治liao、增效治liao或联合治liao，但需要注意***相互作用；***的临床表现常见于三低症状，包括情绪低落、思维迟缓和意志行为减退，逐一解释如下：1、***患者的情绪低落是核心症状，因为当抑郁时***心境非常压抑，唉声叹气对生活没有信心，然后悲观，甚至严重时候出现自伤的行为。⑤治liao前知情告知；⑥治liao期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治liao增加liao效；⑧积极治liao与抑郁共病的其他躯体***、物质依赖、***障碍等。

抑郁***中的三大谎yan

***近，有几个求助者都问我同一个问题：我抑郁了，休学在家，每天无所事事，我想养个宠物，不知养什么好？是养只猫？有持续性顽固性***，多种心理行为同时受到阻滞***，生理功能低下，本能活动能力下降，体重、食欲和xing欲下降，全身多处出现难以***和定性的功能性不适，检查又无异常，这些均是***的常见征象。养条狗？还是像电影《老公得了***》那样，养一条变色蜥蜴？所有这些疑问，都表明了一点：来访者期望让自己的生活丰富多彩起来，期望能更多感受生活的意义。

这种期望是抑郁***的条件之一，但可惜，他们虽然努力怀揣希望，却都找错了解决问题的方向。实际上，这种期望通过养宠物来收获希望、走出抑郁的想法，是关于抑郁知识的错误传播造成的恶果。在抑郁***问题上，存在着三大***误导性的谎yan。

谎yan一：抑郁是情绪的***

在生活中，我们听很多***说过，抑郁是情绪的***。

从让我们理解抑郁可处理的角度，这是正确的；但从释意的角度，这却完全是胡扯的。

很简单的一点区别：***是可以自然***的！但抑郁呢？

抑郁***突出的表现之一，是思维模式的改变。比如视角更单一，持续无法***的反思过去，持续自责贬低自我价值，看不到生活的希望等等。

这些思维模式，在抑郁状态下，会被反复演练，以至于它们会成为无意识的思维习惯。心理学研究表明，日常生活中，90%以上的时间，我们都是在习惯（而非理智）的驱使下行动。

习惯能自然改变吗？不可能的。改变习惯唯有一条途径，反复演练全新的行动。离开了重复的行动，习惯不可能改变。

所以，抑郁是情绪的***，吃药就能有效解决问题，这是关于抑郁的一大谎yan。

谎yan二：抑郁***要远离刺激

面对抑郁，被困者所能得到的***回复，几乎是清一色的：好好休息，远离刺激，情绪不要过于激动……

吃药、休息、休学、远离刺激，已经成了一件政治正确的事情。

但***患者真的能远离刺激吗？

前面我说过，抑郁的核心根源之一是思维模式的改变。什么是思维？

思维是无时不在，无处不在的大脑活动。除非我们完全丧失自主意识，否则思维活动不可能停止。

那么什么是刺激？

思维活动中，预期和现实的冲突，就是刺激。举例来说，***患者晚上想睡却睡不着觉，这是刺激；想要不吃早饭，妈妈却端到眼前，这是刺激；想要黑暗，外面却阳光灿烂，这是刺激；想要身心愉悦，阳光向上，却肢体沉重、神困力乏，这是刺激……

刺激是什么？是外在的吗？当然不是。我们所感受的刺激，从来都是自我预期的结果。所以，***患者可以远离刺激吗？

胡扯的！

只要我们在呼吸，在思考，那么刺激将时时存在，永远无法逃离。要走出抑郁，真正有用的，不是远离刺激，而是调整对所发生的一切的解读角度，并重建与刺激间的关系。

所以，远离刺激能带来***，这是关于抑郁的第二大谎yan。

谎yan三：多做开心的事能带来***

很多人认为，抑郁是不开心导致的。所以，开心起来就可以走出抑郁。

一个无助的妈妈，她上五年级的儿子因为逃学，想要离家出走，想死，被确诊为***。她找到我时非常困惑：“我以前对孩子很严厉，但现在我已经改了，我陪着孩子在家，陪着他说话，跟他分享有趣的事情，跟他有说有笑。但不知道为什么，每天早晨，都能看到儿子留书想走，想要去天堂或地狱。***患者主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气。我该怎么办？”

这个妈妈不明白：孩子要走向***，需要的不是去关注开心的事情，而是先处理好内在的痛苦，去转变与痛苦的关系，去转变痛苦背后习惯化的思维。

就像开篇的几个求助者问我的，“我该养什么宠物？”

追求快乐，如果建立在压抑、漠视痛苦之上，将导致痛苦变得更加强烈，导致生活遭遇更大的冲击。

所以，开心能带来***，这是关于抑郁的第三大谎yan。

抑郁的困境是内在的，要想走出抑郁，来访者需要放下这些幻想，面对并处理内在的冲突。这意味着抑郁中来访者需要更***的支持，但离开了内在的改变，离开了掌握技巧并用行动承担起自己对生活的责任，没人能摆脱抑郁困扰。

心康***小科普：关于女性产后抑郁。

女性在怀孕和生产期间，由于生理、心理及环境的一系列变化，产后易出现精神问题，其中产后抑郁是***常见的一种。因此，做好孕期心理***极为重要。

孕早中期 性情敏感，望获得认同大部分女性初次得知自己怀孕之后，往往在惊喜之余，会伴随着矛盾、***、恐惧、将信将疑等情绪。孕妇可能会对以前所喜欢的活动失去兴趣，开始喜欢独处和休息。部分孕妇情感可能变得更为敏感、易怒、泪汪汪和喜怒。解决方法： 这个时期孕妇要注意不要过分依赖和放松，也不要对分娩产生恐惧，要鼓励她们参加各种类型有关分娩的讲课，获得更多有关做母亲的知识。家人应多予理解和关怀，注意语言沟通有无给孕妇带来情绪上的改变，避免出现产后***的征兆，以顺利渡过孕中期孕后期 脆弱恐惧，望常陪伴孕28周后，孕妇腹部会逐渐膨隆，孕妇在体力、情感和心理状态方面开始经历一个异常脆弱的时期。孕妇担心各方面的***会给胎儿带来伤害，处处显得小心翼翼，大部分时间待在家里，并要求丈夫更多地留在身旁，期待他的保护。你应该多交些朋友，在人生道路上，特别是在你摆脱抑郁情绪的过程中，你遇到的各种各样的朋友会给你以各方面的安慰和帮助。这时期孕妇会迫切期待分娩以结束怀孕过程，同时伴随矛盾心理，因为关于分娩的种种说法，包括分娩的***均可能加重恐惧心理。这时期复杂的心理活动常常扰乱了正常睡眠，睡梦增多。解决方法： 在孕期的***后阶段，要鼓励她们正确认识分娩的过程，营造良好的家庭氛围，使孕妇以身心状态渡过生产期。

产后期 疲乏失落，望多交流宝宝降临后，家人的都聚焦在照顾宝宝身上，产妇多有失落感。这时孕产妇产后疲乏，加上水平的急剧下降可能导致产后***的发生。解决方法：应主动与产妇交流，倾听她们的想法与感受，给予鼓励，帮助其获得喂养的知识和技巧，通过喂养展示出产妇照顾宝宝的能力，这种被需求感有助于增进感情，能使产妇保持愉悦心情。也正因为***当前病因不明，有关假说很多，比较常见公认的病因假设包括：(1)遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。同时教会产妇和家属护理宝宝的一般知识和技巧，能更好地激发产妇护理宝宝积极的心理反应。