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心理障碍

心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某—方面（或几方面）发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。它的特点是：

1.不协调性-其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。如：***表现出幼稚状态（停滞、延迟、退缩）；儿童出现***行为（不均衡的超前发展）；对外界刺激的反应方式异常（偏离）等等。

2.针对性-处于此类状态的人往往对障碍对象（如敏感的事、物及环境等）有强烈的心理反应（包括思维、信维及动作行为），而对非障碍对象可能表现很正常。

3.损害较大-此状态对其社会功能影响较大。它可能使当事人不能按常人的标准完成其某项（或某几项）社会功。如：社交***考（又名社交恐惧）不能完成社交活动，锐器恐bu者不敢使用刀、剪，xing心理障碍者难以与异性正常交往。

4.需求助于心理医生-此状态者大部分不能通过自我调整和非***人员的帮助而解决根本问题。心理医生的指导是必须的。

解决办法

如何克服这些问题呢？首先要客观评价自己，树立良好心态。大学生之所以在进入社会后，遇到职业困惑会频繁的跳槽，是因为他们面对工作压力时，初期进入社会的***不持久，所以容易在重复无绪的工作状态下产生职业厌倦。只有在对于自身的性格和***方向上有明晰的认识，把握住正确的职业方向，才能够有一个很好的心态来迎接工作中的挑战。途径有很多：书评、内容介绍、各个平台的试读部分，有时间还可以去书店亲自翻看一下。

其次要正确认识社会，寻找适合自己的jia位置。

对于大学生而言，他们需要一个环境来培养增强社会竞争力，工作的初期对于所选择的行业必须有个清楚的认识，针对目标企业的有明晰的职务分析，并结合自身的资源做一个jia的匹配，这样才能胜任工作，找到自己真正的社会角色。有一个为自己活的gao价值的问题。那么，终ji关怀就是你所关心的东西了，所以必须实现终ji关怀，使个人具有更高的人生价值。如果你只是想了解如何读，那么就可以先从“读”这个章节来阅读，并且这并不影响对知识的吸收效果。

心理障碍咨询

自己有很多方面的心理问题和认知障碍（已经在正规心理***测试），我应该从什么方面入手，?如果已经在***做了诊断，首先请断了自行疗愈的念头。

心理问题也是问题啊，我们如果躯体被检查出来患了***，没人会想自己疗愈的吧？起码会去***看bing，根据医嘱服药或接受住院***吧。这种情况放到心理上，为什么就以为可以自愈了呢？不可能的呀（认真脸）。

所以询问一下你的主zhi医生是否需要服药，同时考虑接受心理咨询的******。什么情绪表达、正念这些只是心理***中的技术而已，同样的技术看什么人用。只要***的咨询师才知道什么是适合你的，是否需要使用这些技术。